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  今早騎機車的時候,突然想到,自己年紀也不小了,工作的壓力,加上日漸變多的白髮,還有啤酒肚一天一天的長大,想說,該好好的運動了。我想每個人都有這樣的勵志。然而坐而言不如起而行,今早停好機車,就爬樓梯上辦公室吧!!
  可想而知的,氣喘如牛,整個心臟快從喉嚨跳出來了,結論是,我真的老了,這個身體因為我沒有用心的照顧,它漸漸的老化。

  找個時間,不應該說,現在就開始運動吧~~


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